Urządzenia i Akcesoria
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM5)
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz.
2 porcje
Składniki
Fajitas z kurczaka i grzybów
-
100 g pieczarek
-
75 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
-
230 - 280 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 4-5 kawałków
-
1 ½ ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek plus ½ łyżki, do skropienia
-
¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 1 ½ fileta z piersi kurczaka, bez skóry, (ok. 250g), pokrojonego w 1,5 cm plastry2 - 3 udka z kurczaka, bez skóry (ok. 250 g), pokrojone w 1,5 cm plastry
Guacamole
-
25 g cebuli przekrojonej na pół
-
¼ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki¼ papryczki chili serrano (opcjonalnie) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
5 g oliwy z oliwek
-
2 - 3 łyżki liści kolendry, świeżych (w tym 1-2 łyżki posiekanych liści)
-
40 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
100 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
½ łyżki skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
3 - 4 tortille pszenne, uprzednio zrumienione na suchej patelni3 - 4 tortille kukurydziane uprzednio zrumienione na suchej patelni
-
¼ opakowania kwaśnej śmietany (ok. 50 g), do podania
-
½ - 1 limonka pokrojona w ćwiartki, do podania
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1148.9 mg
Białko
55.5 g
Kalorie
2937.1 kJ /
702 kcal
Tłuszcz
37.4 g
Błonnik
11.6 g
Tłuszcz nasycony
8.6 g
Węglowodany
42.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Koreański makaron japchae (TM5)
1 godz. 15 min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20 min
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM5)
45 min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55 min
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40 min
Szarpany indyk pod pierzynką z batatów
1 godz. 50 min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 min
Letnia sałatka makaronowa
30 min
Tacos z krewetkami
25 min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 godz. 20 min