Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

4.3 94 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

2 porcje

Składniki

45 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
100 g serka wiejskiego plus dodatkowa ilość do smażenia
1 jajko
20 g miodu
10 g masła miękkiego

10 g masła klarowanego (ghee)
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
¼ łyżeczki proszku do pieczenia
1 szczypta soli
130 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych uprzednio rozmrożonych
15 - 25 g erytrytolu (patrz wskazówka)

15 - 25 g ksylitolu
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ banana pokrojonego w plastry, do podania

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 340.3 mg

Białko 13.3 g

Kalorie 1273.2 kJ / 304.3 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 41.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 Min

Omlet à la leśny mech

15 Min

Pełnoziarniste gofry z malinami

15 Min

Proteinowe placki z owocami

15 Min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30 Min

Owsiane placki bananowe

15 Min

Racuchy na maślance

30 Min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 Min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 Min

Placki z serka wiejskiego

30 Min

Bananowe gofry lub placki

25 Min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 Min