Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

12 portions

Składniki

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 3.7 mg

Białko 1 g

Kalorie 220.7 kJ / 52.7 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 4.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chilli lovers 18 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Travel the Middle East 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Ranch Dressing

2 godz. 15 min

Turkish eggs (cilbir) with Thermomix® Blade Cover

30 min

Curry powder

10 min

Everyday Indian curry paste

30 min

Gobi masala

30 min

Mint and peanut chutney

35 min

Rajma (kidney bean curry)

45 min

Pappadums with mint and coriander chutney

50 min

Amritsari dal

26 godz.

Coriander chilli chutney

5 min

Potato karakari

50 min

Sabji (vegetable) curry

30 min