Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

12 portions

Składniki

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 3.7 mg

Białko 1 g

Kalorie 220.7 kJ / 52.7 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 4.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chilli lovers 18 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Travel the Middle East 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mashed potatoes for two (peeler)

30 min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 min

Gluten and grain free bread rolls

1 godz. 20 min

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

1 godz. 20 min

Ham and cheese canelé

49 godz.

Quinoa tabouli

12 godz. 40 min

Paneer tikka

40 min

Mustard and cheddar mash

30 min

Duchess potatoes

1 godz. 10 min

Bengali fish cakes

1 godz. 20 min

Pumpkin and antipasto risoni salad

35 min

Almond biscotti

1 godz. 10 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie