Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

12 portions

Składniki

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 3.7 mg

Białko 1 g

Kalorie 220.7 kJ / 52.7 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 4.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chilli lovers 18 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Travel the Middle East 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Lamb tikka with spicy eggplant

35 min

Fajita seasoning

5 min

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55 min

Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)

25 min

Coleslaw (Thermomix® Cutter)

10 min

Spiced cauliflower pilau

20 min

Gobi masala

30 min

Fresh coconut chutney

10 min

Cucumber and mint raita

30 min

Tarka dal

30 min

Lemon rasam

40 min

Goan prawn curry

25 min