Urządzenia i Akcesoria
Colourful quinoa salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
Quinoa
-
garlic cloves3
-
ghee or butter50 g
-
water1000 g
-
sea salt2 tsp
-
white quinoa150 g
Salad
-
spring onion/shallot white part only1
-
fresh coriander leaves and stalks, plus extra leaves for garnishing3 sprigs
-
lemon juice30 g
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
sea salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
broccoli cut into large florets300 g
-
dried cranberries40 g
-
flaked almonds toasted50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 portions
Sód
1198.6 mg
Białko
43.4 g
Kalorie
7762.1 kJ /
1848.1 kcal
Tłuszcz
123.1 g
Błonnik
36.4 g
Tłuszcz nasycony
41.7 g
Węglowodany
129.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Quinoa tabouli
12 godz. 40 min
Mustard balsamic vinegar dressing
10 min
Green pea cakes (10-12 months)
25 min
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1 godz.
Zucchini banana loaf
1 godz. 45 min
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
45 min
Layered Mexican dip
25 min
Zucchini lasagne
1 godz. 30 min
Quick turkey taco bowl
15 min
Spinach and feta muffins
40 min
Everyday protein shake
5 min
Pasta alla puttanesca
35 min