Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
2 porcje
Składniki
Sałatka grecka
-
75 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcówkami
-
90 g pomidorów śliwkowych w całości, mieszczących się do szerokiej części podajnika
-
180 - 200 g sałaty rzymskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika180 - 200 g sałaty lodowej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
Kurczak gotowany na parze
-
300 g filetów z piersi kurczaka w całości
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
½ łyżka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżka papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżka kolendry, mielonej
-
½ łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
Dressing i wykończenie sałatki
-
20 g oliwy z oliwek
-
15 g czerwonego octu winnego
-
1 łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki cukru
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
35 - 50 g sera feta grubo pokruszonego
-
25 g oliwek Kalamata, bez pestek
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1252.1 mg
Białko
39 g
Kalorie
1880.6 kJ /
449.5 kcal
Tłuszcz
27.7 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
10.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 phút
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1h
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)
1h 10 phút
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1h 10 phút
Tortille z warzywami (TM5)
20 phút
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 phút
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1h 15 phút
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1h
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 phút
Sałatka gyros
1h 15 phút
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1h 20 phút
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1h 5 phút