Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje
Składniki
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry oczyszczonych, pokrojonych w kostkę200 g
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
papryki, mielonej mielonej¼ łyżeczki
-
ziół prowansalskich, suszonych½ łyżeczki
-
migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do dekoracji75 g
-
wody300 g
-
suszonych pomidorów odsączonych z zalewy50 - 60 g
-
oliwy z oliwek35 g
-
bazylii, suszonej½ łyżeczki
-
liści szpinaku baby, świeżych umytych i osuszonych200 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
291.1 kcal /
1217.9 kJ
Białko
18.5 g
Tłuszcz
20 g
Węglowodany
13.2 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Sód
532.5 mg
