Urządzenia i Akcesoria
Kanapki klubowe (Club sandwich)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porcje
Składniki
-
150 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
-
150 g jogurtu typu greckiego150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g majonezu
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
-
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
4 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości cienkie (ok. 80 g każdy)
-
papryka ostra, mielona do oprószenia
-
400 g wody
-
4 jajka
-
8 plastrów boczku wędzonego, surowego
-
12 kromek białego chleba tostowego opieczonych w tosterze
-
16 plastrów ogórka
-
4 plastry pomidora
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1309 mg
Białko
42.6 g
Kalorie
3700.7 kJ /
884.5 kcal
Tłuszcz
56 g
Błonnik
7.9 g
Tłuszcz nasycony
17.3 g
Węglowodany
52.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
WIECZÓR KIBICA II
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50min.
Polędwiczki wieprzowe w kremowym sosie paprykowym z makaronem
1hod. 20min.
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1hod. 10min.
Kurczak pieczony z warzywami
1hod. 20min.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1hod. 50min.
Pieczonki (prażonki) z kiełbasą i boczkiem (TM6, TM7)
2hod. 10min.
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)
1hod. 10min.
Pizza w stylu chicagowskim (Chicago deep dish pizza)
1hod. 35min.
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1hod. 55min.
Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)
15min.
Kanapki z siekanymi składnikami
2hod. 15min.
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min.