Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Ensalada de espelta con salmón y verduras
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 raciones
Składniki
-
50 g de pistachos pelados
-
60 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
40 g de zumo de naranja recién exprimido
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
250 g de granos de espelta (20-25 minutos de cocción), lavada
-
1000 g de agua
-
500 g de edamame (solo las habas de soja, aprox. 250 g)
-
400 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas salpimentado
-
200 g de tomates cherry en cuartos
-
1 aguacate en dados de 1 cm
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
638.8 mg
Białko
31 g
Kalorie
2384 kJ /
569 kcal
Tłuszcz
32.6 g
Błonnik
12 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Węglowodany
43.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Rápido y fácil
40 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Crostini de tomate y mozzarella
20 min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 min
Salmón al horno con pesto de brócoli
30 min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1 godz.
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
15 min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 min
Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla
25 godz.
Tortilla de ensalada griega al vapor
35 min
Rigatoni en verde con langostinos dorados
30 min
Huevos al pesto
20 min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 min