Tortilla al horno con guisantes

Tortilla al horno con guisantes

4.4 24 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

150 g de queso manchego curado, en trozos
6 huevos
40 g de leche
20 g proteínas en polvo (opcjonalnie)
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
50 g de cebolla en trozos
100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de guisantes congelados
20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
hojas de albahaca fresca para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 825 mg

Białko 19.2 g

Kalorie 1407 kJ / 336 kcal

Tłuszcz 24.7 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 10.5 g

Węglowodany 9.1 g

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Alto en proteínas - Vol. II 5 Przepisów
Hiszpania

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