Przejdź do głównej treści Szukaj
Perca com crosta de café

Perca com crosta de café
2.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • café em grão
    10 g
  • pão de véspera
    30 g
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • sal mais 3 pitadas p/ temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta mais 3 pitadas p/ temperar
    ½ c. chá de
  • chalota
    60 g
  • alho
    1 dente de
  • manteiga
    20 g
  • azeite
    10 g
  • ervilhas
    200 g
  • batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
    200 g
  • água
    350 g
  • caldo de legumes em pó
    1 c. chá de
  • filetes de perca (3-4 filetes aprox.)
    700 g
  • óleo p/ fritar
    4 c. sopa de
  • sumo de limão
    1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 doses

Sód 2237.4 mg
Białko 156.8 g
Kalorie 7757 kJ / 1854 kcal
Tłuszcz 90.8 g
Błonnik 18.3 g
Tłuszcz nasycony 17.7 g
Węglowodany 100.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Café 21 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Soufflé de peixe

4.5(63)

1 godz.

Guisado de lulas e feijão com arroz

4.6(69)

1 godz.

Linguine com camarão e alcachofra

4.3(3)

35 min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

4.7(7)

25 min

Camarão salteado em molho de coco caramelizado

4.6(8)

25 min

Torta de atum e cogumelos com molho de tomate

4.6(9)

1 godz.

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

4.2(101)

25 min

Soufflé de atum e cebolinho

4.6(96)

1 godz. 5 min

Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura

4.6(27)

1 godz. 20 min

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

4.2(139)

35 min

Empadão de feijão-branco com atum

4.2(60)

40 min

Polvo assado com gnocchi e pimentos

3.0(1)

2 godz.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie