Urządzenia i Akcesoria
Jiu Hu Char (Fried Yam Bean with Shredded Cuttlefish)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
yam beans (sengkuang) peeled and cut in blocks that fit into wide feeder tube500 g
-
carrots peeled100 g
-
cabbage cut in wedges that fit into wide feeder tube100 g
-
garlic cloves20 g
-
shallots30 g
-
vegetable oil20 g
-
Chinese dried mushrooms soaked until soft and shredded30 g
-
shredded dried cuttlefish rinsed20 g
-
chicken breast fillets skinless, cut in strips (3-5 mm)100 g
-
oyster sauce adjust to taste20 g
-
light soy sauce adjust to taste40 - 50 g
-
mushroom seasoning powderhomemade chicken stock paste (see tips)1 tsp
-
white pepper powder1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
9 g
Kalorie
494 kJ /
118 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lentil Moussaka
3 godz. 30 min
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30 min
Vegan Bolognese
50 min
Soba noodle mee goreng
40 min
Chick Pea Curry
35 min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 min
Cauliflower Steaks
45 min
Tomato and Feta Pasta
50 min
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1 godz. 15 min
Ancho chilli and black bean stew
40 min
Vegan Burgers
55 min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 godz. 45 min