
Urządzenia i Akcesoria
Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
3 portions
Składniki
-
medium-sized prawns shells removed100 g
-
cornflour (starch)10 g
-
salt1 ½ tsp
-
white pepper powder½ tsp
-
cooking oil20 g
-
fresh Chinese yam cut in thin slices50 g
-
red capsicum cut in slices20 g
-
lotus roots cut in slices20 g
-
snow peas20 g
-
fresh black fungus10 g
-
ginkgo inner stems removed10 g
-
sugar½ tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
131 kcal /
548 kJ
Białko
4.8 g
Tłuszcz
7.1 g
Węglowodany
11.8 g
Błonnik
0.5 g