Contorno di asparagi (tris di asparagi)

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

4.6 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

600 g di acqua
2 pizzico di sale
250 g di asparagi bianchi a pezzi (5 cm)
300 g di asparagi verdi
300 g di asparagi selvatici
olio extravergine di oliva a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9.8 g

Kalorie 311.3 kJ / 74.5 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 207.1 g

Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2022 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1 godz. 30 min

Pollo croccante al sesamo

45 min

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35 min

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

45 min

Contorno di cavolfiore al forno

30 min

Minestra di lenticchie e cavolfiore

1 godz.

Crema di zucca e carote, polpette di vitello e contorno di topinambur

1 godz.

Risotto viola cavolo cappuccio e Casera

40 min

Zuppa di cereali e verdure

40 min

Zuppa di legumi vegetariana

40 min

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30 min

Vellutata di carote con omelette

30 min