Contorno di asparagi (tris di asparagi)

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

4.6 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

600 g di acqua
2 pizzico di sale
250 g di asparagi bianchi a pezzi (5 cm)
300 g di asparagi verdi
300 g di asparagi selvatici
olio extravergine di oliva a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9.8 g

Kalorie 311.3 kJ / 74.5 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 207.1 g

Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2022 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Fagiolini al vapore (400-800 g)

25 min

Asparagi al vapore (800 g)

40 min

Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore

20 min

Fagiolini e taccole al vapore

40 min

Broccoli e zucchine al vapore

30 min

Asparagi a vapore in salsa verde

40 min

Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

30 min

Insalatona con asparagi al Varoma

45 min

Contorno di spinaci

25 min

Contorno di zucchine (1 porzione)

20 min

Spinaci al burro

30 min

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35 min