Contorno di asparagi (tris di asparagi)

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

4.8 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

600 g di acqua
2 pizzico di sale
250 g di asparagi bianchi a pezzi (5 cm)
300 g di asparagi verdi
300 g di asparagi selvatici
olio extravergine di oliva a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9.8 g

Kalorie 311.3 kJ / 74.5 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 207.1 g

Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2022 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Asparagi al vapore (800 g)

Asparagi al vapore (800 g)

40 min

Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore

Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore

20 min

Fagiolini e taccole al vapore

Fagiolini e taccole al vapore

40 min

Broccoli e zucchine al vapore

Broccoli e zucchine al vapore

30 min

Contorno di agretti

Contorno di agretti

40 min

Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

30 min

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

40 min

Contorno di zucchine (1 porzione)

Contorno di zucchine (1 porzione)

20 min

Insalata tiepida di asparagi e uova barzotte

Insalata tiepida di asparagi e uova barzotte

1 godz.

Asparagi a vapore in salsa verde

Asparagi a vapore in salsa verde

40 min

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35 min

Contorno di cavolo nero

Contorno di cavolo nero

20 min