Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g de granos de café
- 30 g de pan
- ½ cucharadita de pimentón
- 4 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 60 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 20 g de mantequilla
- 10 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 200 g de guisantes congelados
- 200 g de patata en trozos de 2 cm
- 350 g de agua
- ½ pastilla de caldo de verduras, desmenuzada
- 700 g de filetes de perca (4 filetes)
- 1 - 2 cucharadas de zumo de limón
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1586 kJ / 379 kcal
- Białko
- 39.1 g
- Węglowodany
- 23.8 g
- Tłuszcz
- 13.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.1 g
- Błonnik
- 4.4 g
- Sód
- 305.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crema de calabaza con langostinos dorados
1 Std.
Carpaccio de pulpo a feira
3 Std. 30 Min
Guiso de alcachofas y espárragos blancos con langostinos
1 Std. 10 Min
Pastel de manzana con crumble y merengue vegano
1h 45min
Yogur de coco
11h 30min
Leche de avellanas
Brak ocen
Crema catalana
40min
Suquet de pescado y gambones con ajo negro
30min
Ajoblanco de avellana con compota de manzana y brocheta de sardina
30min
Rape alangostado en salpicón con vinagreta de cítricos
1 Std.
Cazuela de rape rusadir
1 Std.
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1 Std. 10 Min