Kanapki klubowe (Club sandwich)

Kanapki klubowe (Club sandwich)

4.2 15 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

2 porcje

Składniki

70 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
75 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu

75 g jogurtu typu greckiego
15 g majonezu
½ łyżeczki musztardy
½ łyżeczki skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki cukru
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
2 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości cienkie (ok. 80 g każdy)
papryka ostra, mielona do oprószenia
400 g wody
2 jajka
4 plastry boczku wędzonego, surowego
6 kromek białego chleba tostowego opieczonych w tosterze
8 plastrów ogórka
2 plastry pomidora
½ awokado dojrzałego, pokrojone w 5 mm plastry

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 1312.8 mg

Białko 42.6 g

Kalorie 3699.4 kJ / 884.2 kcal

Tłuszcz 56 g

Błonnik 7.9 g

Tłuszcz nasycony 17.4 g

Węglowodany 52.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

WIECZÓR KIBICA II 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Jajeczny talerzyk

30 min

Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

1 godz. 10 min

Cukiniowy omlet na białkach

30 min

Wytrawne miniserniczki i drink truskawkowy z szampanem

3 godz. 40 min

Polędwica wieprzowa à la Wellington z szampańskim sosem

1 godz. 15 min

Gotowanie na parze buraków (200-600 g)

55 min

Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)

15 min

Roladki tostowe z sosem owocowym

30 min

Kanapki z siekanymi składnikami

2 godz. 15 min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 min

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1 godz. 25 min

Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim

1 godz. 20 min