Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

5.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved
1
eggs
2
egg whites
2
banana (approx. 1 medium)
200 g
buckwheat flour
70 g
cacao powder
15 g
full cream milk
250 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
370 g
pure maple syrup
15 g
extra virgin olive oil spray to cook
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
roasted almonds roughly chopped
55 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 143.3 mg

Białko 19 g

Kalorie 1647.5 kJ / 395 kcal

Tłuszcz 17.3 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 37.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix® Cutter, using modes)

40 min

Hearty minestrone with herb gremolata

40 min

Sourdough potato bread

5 godz.

Firecracker stuffed butternut pumpkin

55 min

Vegetarian sausage rolls with spelt pastry

1 godz. 40 min

Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)

6 godz. 15 min

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40 min

Steamed quince pudding with spiced syrup

1 godz. 20 min

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1 godz. 20 min

Fluffy ricotta pancakes

35 min

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 min

Gluten free pizza dough

2 godz.