Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 3 garlic cloves
- 1 tsp paprika
- 20 g tomato paste
- 4 sprigs fresh thyme, leaves only
- 20 g olive oil
- 1 tsp dried oregano
- 2 ½ tsp salt
- 3 pinches ground black pepper
- 700 - 800 g cauliflower (whole)
- 1030 g water
- 300 g frozen green peas
- 40 g unsalted butter
- 20 g pouring (whipping) cream
- fresh chives, finely chopped, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 781.8 kJ / 186 kcal
- Białko
- 8.1 g
- Węglowodany
- 7.8 g
- Tłuszcz
- 12.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.8 g
- Błonnik
- 7.7 g
- Sód
- 378 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Broccoli soup with sage oil
30 Min
Guacamole with mango
10 Min
Gin-cured ocean trout salad
30 godz. 20 min
Mediterranean capsicums
2h
Seared tuna on chilli bean mash
35 min
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1 godz. 5 min
Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts
1 godz.
Watermelon and salmon ceviche stack
25 Min
Zoodles with broccoli pesto
30 Min
Spring greens with grapefruit
30 Min
Turmeric fish
30 Min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35 min