Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

3.5 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

6 doses

Składniki

Pão escuro com sementes

azeite
1 c. chá de
água
470 g
açúcar
1 c. chá de
carvão pulverizado
2 g
fermento de padeiro fresco
20 g
farinha
400 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
mistura de sementes
60 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g

Abacate e ovos escalfados

água
700 g
ovos
6
azeite
1 c. chá de
abacate
150 g
tomate
70 g
sal
¼ c. chá de
mostarda
1 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
sumo de limão
1 c. chá de
salsa picada
1 pé
paprika fumada
1 - 2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 576 mg

Białko 16.9 g

Kalorie 2025.7 kJ / 484.2 kcal

Tłuszcz 20.7 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Węglowodany 58.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tendências à mesa - Noir 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

2h 10 min.

Arroz jasmim

35 min.

Esparguete de maçã com molho de morango

15 min.

Molho colombiano para peixe

Nu există evaluări

Ramen vegetariano

1h 30 min.

Café com gemada vietnamita

10 min.

Ovos Benedict

20 min.

Rosas salgadas de massa folhada sem glúten

1h

Ovos tingidos de azul claro

55 min.

Caril thai com arroz de citronela

1h 15 min.

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

30 min.

Arroz basmati

35 min.