Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

4.2 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz.

4 doses

Składniki

arroz integral
250 g
azeite
20 g
dentes de alho
3
cebola cortada em pedaços
150 g
pasta tandoori
1 c. sopa de
vagens de cardamomo
2
chambão de vaca c/ osso partido em pedaços pequenos
800 g
sal
3 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
1500 g
cenoura cortada em cubos pequenos
300 g
creme de coco
200 g
erva-príncipe picada
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1987.3 mg

Białko 46.4 g

Kalorie 2998.5 kJ / 716.7 kcal

Tłuszcz 31.4 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 18.7 g

Węglowodany 63.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salmorejo

25 min

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

1 godz. 35 min

Sushi Waffles

Brak ocen

Sopa de cebola à francesa

1 godz.

Peru recheado com rolinhos de bacon, compota de figo e legumes assados

5 godz.

Menu: Salada de batata, feijão-verde e ervilhas com bacalhau e Clafoutis de frutos vermelhos

45 min

Polvo grelhado com batata

2 godz. 45 min

Gaspacho

10 min

Bolo com pera bêbeda

26 godz. 30 min

Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

16 godz. 50 min

Polvo à mexicana com beldroegas e molho picante

1 godz. 30 min

Salada com molho verde

10 min