Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

4.2 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz.

4 doses

Składniki

arroz integral
250 g
azeite
20 g
dentes de alho
3
cebola cortada em pedaços
150 g
pasta tandoori
1 c. sopa de
vagens de cardamomo
2
chambão de vaca c/ osso partido em pedaços pequenos
800 g
sal
3 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
1500 g
cenoura cortada em cubos pequenos
300 g
creme de coco
200 g
erva-príncipe picada
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1987.3 mg

Białko 46.4 g

Kalorie 2998.5 kJ / 716.7 kcal

Tłuszcz 31.4 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 18.7 g

Węglowodany 63.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bacalhau em molho de tomate

30 min

Chocos com tinta

40 min

Pitas integrais com legumes antioxidantes

1 godz. 45 min

Salada em frasco de massa integral e chicória

Brak ocen

Pickles de cenoura espiralizada

Brak ocen

Sopa de noodles Tom Yum

45 min

Lombinho de porco com creme de funcho e puré de pastinaca

1 godz.

Cozer 200-400 g de talo de aipo

Brak ocen

Ensopado de borrego à pastora

1 godz. 30 min

Arroz de maranhos

2 godz. 45 min

Peitos de pato com couve salteada

1 godz. 45 min

Túlipas com espuma de ananás

1 godz.