Papas de aveia vegan com fruta e canela

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 doses

Składniki

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (opcjonalnie) a gosto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 331.2 mg

Białko 12.6 g

Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 81.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebramos as nossas singularidades 32 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tabuleiro salgado

Tabuleiro salgado

30 min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Puré de batata

Puré de batata

45 min

Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

Brak ocen

Arroz de cenoura

Arroz de cenoura

40 min

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

1 godz.

Croissant com pesto de agrião, burrata e presunto

Croissant com pesto de agrião, burrata e presunto

20 min

Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

45 min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Brak ocen

Mexilhões à marinheiro

Mexilhões à marinheiro

25 min

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

Brak ocen

Legumes à Brás

Legumes à Brás

35 min