Douradas ao vapor

Name: Douradas ao vapor
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 800 g água; 10 g azeite; 6 douradas; sal

5.0 7 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

água
800 g
azeite
10 g
douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
6
sal q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 39 g

Kalorie 1459 kJ / 349 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 0 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix® 173 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Patê de bacalhau

5.0(1)

2 godz. 20 min

Pregado com batatinha nova, ervilhas de quebrar e espargos a vapor

Brak ocen

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

3.9(8)

55 min

Espaguete integral com ricota e rúcula

Brak ocen

Espuma de frutas vermelhas

4.8(39)

10 min

Dourada com legumes em papelote

3.9(28)

40 min

Purê de batata

4.1(53)

50 min

Peixe cozido com batatas e molho de tomate

3.5(6)

50 min

Bolo de iogurte

3.6(20)

1 godz. 40 min

Douradas ao vapor

4.8(108)

40 min

Robalo a vapor com molho de lima

4.7(16)

35 min

Dourada ao vapor com salada de batata

4.0(24)

35 min