Douradas ao vapor

Name: Douradas ao vapor
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 800 g água; 10 g azeite; 6 douradas; sal

5.0 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

água
800 g
azeite
10 g
douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
6
sal q.b.

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 349 kcal / 1459 kJ

Białko 39 g

Tłuszcz 21 g

Węglowodany 0 g

Błonnik 0 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix® 173 Przepisy
Międzynarodowy

Możesz także polubić...

Cozer 500 g de alperce

Brak ocen

Frango de fricassé

3.5(13)

30 min

Arroz de marisco

4.5(25)

45 min

Cogumelos salteados

5(20)

20 min

Refeição completa para duas pessoas: Sopa de Legumes, Caçarola de frango com arroz, Maçã com canela a Vapor

4.5(7)

1 godz. 20 min

Legumes salteados

5(10)

10 min

Purê de batata

4(43)

50 min

Peixe cozido com batatas e molho de tomate

3.5(6)

50 min

Espaguete à carbonara

4.5(33)

40 min

Salmão com funcho e salada de maçã

4.5(7)

1 godz. 20 min

Douradas ao vapor

5(105)

40 min

Dourada ao vapor com salada de batata

4(24)

35 min