Przejdź do głównej treści Szukaj

Bolachas de grão e manteiga de amendoim
3.6 13 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
20 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • noz
    30 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • manteiga de amendoim
    150 g
  • mel
    75 g
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • fermento em pó p/ bolos
    ½ c. chá de
  • bicarbonato de sódio
    ½ c. chá de
  • pepitas de chocolate
    70 g
  • Azeite q.b. p/ untar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 92.2 mg
Białko 3.5 g
Kalorie 473.3 kJ / 113.1 kcal
Tłuszcz 6.6 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Węglowodany 11.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks saudáveis com manteiga de amendoim 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Panquecas de legumes

3.3(6)

20 min

Bolo de curgete, limão e pistácio

4.8(4)

1 godz. 30 min

Panquecas com tâmaras e frutos secos

4.4(18)

15 min

Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues

4.9(13)

9 godz.

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

4.5(17)

45 min

Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos

4.8(23)

5 godz. 20 min

Iogurte de soja com frutos silvestres

3.4(5)

10 godz.

Iogurte de soja com coco

3.1(14)

10 godz.

Empada de bacalhau

4.3(6)

1 godz. 20 min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

4.9(16)

35 min

Rolo de carne com maçã e molho de pimenta

4.5(10)

1 godz.

Pão de banana e alfarroba

4.3(24)

1 godz. 45 min