Salada fria de noodles de soba e salmão

Salada fria de noodles de soba e salmão

1.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

couve-rábano s/ casca, cortado em metades
1
rabanete s/ extremidades
120 g
pepino s/ extremidades
200 g
gengibre em pickles p/ sushi escorrido
50 g
alho
2 dentes de
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
60 g
coentros só as folhas
5 g
vinagre de arroz
30 g
molho de soja light
40 g
açúcar amarelo
1 c. chá de
pasta de wasabi
1 - 2 c. chá de
óleo de sésamo, tostado
40 - 50 g
água
800 g
azeite
½ c. chá de
filetes de salmão (2 filetes aprox.)
500 - 600 g
noodles de soba
250 g
abacate cortado em fatias
1
Sementes de sésamo preta, q.b. p/ guarnecer
Coentros picados, q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 doses

Sód 7703.2 mg

Białko 172.3 g

Kalorie 12558.7 kJ / 3001.6 kcal

Tłuszcz 153.4 g

Błonnik 33.3 g

Tłuszcz nasycony 24.2 g

Węglowodany 248.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mandolina Bimby® I - TM6 e TM7 19 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Canelones de cogumelos e requeijão

1 godz.

Salada russa com camarão salteado

1 godz. 20 min

Carbonara com couve

35 min

Bolinhos de batata-doce com queijo e puré de ervilha e menta

1 godz. 20 min

Pasta de sal e limão

10 min

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5 min

Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta

1 godz. 15 min

Torta de presunto e requeijão

2 godz. 10 min

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1 godz. 15 min

Pão mediterrânico de alecrim

1 godz. 55 min

Piadina romana com salada de rúcula feta e figo

1 godz.

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 min