Salada fria de noodles de soba e salmão

Salada fria de noodles de soba e salmão

1.0 1 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

couve-rábano s/ casca, cortado em metades
1
rabanete s/ extremidades
120 g
pepino s/ extremidades
200 g
gengibre em pickles p/ sushi escorrido
50 g
alho
2 dentes de
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
60 g
coentros só as folhas
5 g
vinagre de arroz
30 g
molho de soja light
40 g
açúcar amarelo
1 c. chá de
pasta de wasabi
1 - 2 c. chá de
óleo de sésamo, tostado
40 - 50 g
água
800 g
azeite
½ c. chá de
filetes de salmão (2 filetes aprox.)
500 - 600 g
noodles de soba
250 g
abacate cortado em fatias
1
Sementes de sésamo preta, q.b. p/ guarnecer
Coentros picados, q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 doses

Sód 7703.2 mg

Białko 172.3 g

Kalorie 12558.7 kJ / 3001.6 kcal

Tłuszcz 153.4 g

Błonnik 33.3 g

Tłuszcz nasycony 24.2 g

Węglowodany 248.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mandolina Bimby® I - TM6 e TM7 19 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5 Min

Espetadas de carne com arroz cremoso

1 Std. 45 Min

Zoodles à Bolonhesa - TM5

Keine Bewertungen

Molho colombiano para peixe

Keine Bewertungen

Tiramisu de ameixa

20 Min

Buddha bowl com frango

1 Std.

Guisado de gengibre e tomate com camarão

35 Min

Miniquiches de legumes a vapor

40 Min

Arroz de cabrito

1 Std. 10 Min

Quiche de espinafres com base de polenta

1 Std. 10 Min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1 Std.

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20 Min