Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
75
g malin, mrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
lub 75 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji - 150 g herbaty z hibiskusa, zaparzonej i ostudzonej
- 150 g napoju kokosowo-ryżowego
-
30
g syropu z kwiatów czarnego bzu
lub 30 g syropu z agawy - 4 - 6 kostek lodu
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 425 kJ / 101.5 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 24.5 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 34.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ananasowe carpaccio z różowym sorbetem (TM6)
20min
Gorąca herbata z mlekiem po malezyjsku
15min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10min
Ananasowe carpaccio z różowym sorbetem (TM5)
20min
Zapiekanka z porem, omułkami i małżami sercówkami
2 godz. 15 min
Napój cytrusowo-miętowy
10min
Smoothie bowl z owoców z kompotu
5 Min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15min
Czekoladki truskawkowe z różowej czekolady
1h 40min
Sok z owoców jagodowych (od 6. miesiąca życia)
10min
Banany w czekoladzie
1h
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50min