Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
75
g malin, mrożonych plus dodatkowa ilość do dekoracji
lub 75 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji - 150 g herbaty z hibiskusa zaparzonej i ostudzonej
- 150 g napoju kokosowo-ryżowego
-
30
g syropu z kwiatów czarnego bzu
lub 30 g syropu z agawy - 4 - 6 kostek lodu
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 101.5 kcal / 425 kJ
- Białko
- 1 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Węglowodany
- 24.5 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Sód
- 34.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
