Lemoniada detox (TM5)

Lemoniada detox (TM5)

4.0 16 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porcje

Składniki

200 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcówkami
200 g cytrynę ekologicznych, przekrojonych na pół
1 grejpfrut (ok. 250 g), bez białych błonek (albedo), przekrojony na pół
1 pomarańcza (ok. 130 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojona na kawałki
20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
10 liści mięty, świeżych
1300 - 1500 g wody mineralnej (patrz wskazówka)
kostki lodu do podania

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 18.1 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 263.7 kJ / 63 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 16.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5) 25 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Poncz pomarańczowy

Poncz pomarańczowy

10 min

Virgin Aperol Spritz

Virgin Aperol Spritz

10 min

Wegański sos „serowy”

Wegański sos „serowy”

20 min

Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM6, TM7)

Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM6, TM7)

45 min

Lemoniada brazylijska

Lemoniada brazylijska

10 min

Lemoniada detox (TM6, TM7)

Lemoniada detox (TM6, TM7)

35 min

Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM6, TM7)

Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM6, TM7)

10 min

Cosmoktail (bezalkoholowy drink)

Cosmoktail (bezalkoholowy drink)

5 min

Napar ze skórki pomarańczowej i cytrynowej

Napar ze skórki pomarańczowej i cytrynowej

25 min

Marmolada z całych jabłek

Marmolada z całych jabłek

3 godz.

Lemoniada cytrusowo-miętowa

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 min

Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe

Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe

20 min