Lemoniada detox (TM5)
TM6 TM5

Lemoniada detox (TM5)

4.0 (15 ocen)

Składniki

  • 200 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcówkami
  • 200 g cytryn, ekologicznych, przekrojonych na pół
  • 1 grejpfrut (ok. 250 g), bez białych błonek (albedo), przekrojony na pół
  • 1 pomarańcza (ok. 130 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojona na kawałki
  • 20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
  • 10 liści mięty, świeżych
  • 1300 - 1500 g wody mineralnej (patrz wskazówka)
  • kostki lodu, do podania

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
263.7 kJ / 63 kcal
Białko
1.8 g
Węglowodany
16.6 g
Tłuszcz
0.4 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
3.3 g
Sód
18.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy