Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 - 100 g cebuli (1 szt.), przekrojonej na pół
- 60 g migdałów, blanszowanych
- 15 g oliwy z oliwek
- 400 g marchewki, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 30 g syropu klonowego
- 30 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
szczypta kardamonu, mielonego
lub ½ łyżeczki curry, mielonego -
6
tortilli pszennych
lub 6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych - 12 liści sałaty, np. karbowanej
- 12 plastrów sera żółtego, np. gouda, edam
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 2165.5 kJ / 518 kcal
- Białko
- 21.4 g
- Węglowodany
- 38.1 g
- Tłuszcz
- 31.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 13 g
- Błonnik
- 4.4 g
- Sód
- 993.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45 min
Włoska sałatka makaronowa
30 min
Ciasteczka Pink Kiss
1h 20 min
Tortille z warzywami (TM5)
20 min
Kokosowe płatki śniadaniowe
55 min
Sałatka "Abecadło"
30 min
Tortille z warzywami i szynką
30 min
Wrapy do łapy
1 Std. 10 Min
Pikantne nachos
1h
Pizza tęcza
1h 40 min
Hot dogi pieski
40 Min
Kolorowa sałatka warstwowa
1h