
Urządzenia i Akcesoria
1-2-3 wrapa jesz Ty!
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 sztuk
Składniki
-
cebuli (1 szt.), przekrojonej na pół80 - 100 g
-
migdałów, blanszowanych60 g
-
oliwy z oliwek15 g
-
marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki400 g
-
syropu klonowego30 g
-
wody30 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
kardamonu, mielonego1 szczypta
-
tortilli pszennych6
-
liści sałaty np. karbowanej12
-
sera żółtego np. gouda, edam12 plastrów
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
518 kcal /
2165.5 kJ
Białko
21.4 g
Tłuszcz
31.9 g
Węglowodany
38.1 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
13 g
Sód
993.6 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

ŚNIADANIE UCZNIA II
10 Przepisów
Polska
Polska