Wersje kompatybilne
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 laska wanilii
- 320 g mleka, 2% tłuszczu
- 120 g ksylitolu (patrz wskazówka)
- 4 żółtka
- 400 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, naturalnego
- ½ łyżeczki gumy ksantanowej (patrz wskazówka) (opcjonalnie)
- 250 g malin, świeżych
-
30
g syropu z agawy
lub 30 g syropu klonowego - 30 g wody
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 805 kJ / 193 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 40 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lody truskawkowo-jogurtowe
25 min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5min
Lody czekoladowe z papryczką chili
13 godz. 15 min
Lody waniliowe z brzoskwiniami i sosem malinowym
20 min
Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado
1 godz. 30 min
Lody pistacjowe i migdałowe
9 godz. 30 min
Lody lawendowe
10h 50min
Wytrawny tort naleśnikowy z marynowanym łososiem
1h 40min
Jogurtowe lody z owocami jagodowymi
8 Std. 10 Min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55 min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8 Std. 5 Min