Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 24 oz cauliflower florets
- 2 garlic cloves
- 1 ½ oz water
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 1 tbsp ghee (see Tip)
- fresh chives, chopped, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 428.3 kJ / 102.4 kcal
- Białko
- 5.9 g
- Węglowodany
- 9.3 g
- Tłuszcz
- 5.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.2 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 439.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh
30 Min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 Min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40min
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5 Min
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40min
Cauliflower Mash
25 Min
Keto Mushroom Gravy
45min
Creamy Avocado Dip
10 Min
Creamed Spinach
30 Min
Basic Soup Purée
45min
Steamed Chicken Breasts
30 Min
Broccoli or Cauliflower Rice
5 Min