Urządzenia i Akcesoria
Broccoli and Bacon Bites
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
12 pieces
Składniki
-
olive oil plus extra to grease1 oz
-
carrots cut into pieces3 ½ oz
-
yellow onion quartered3 ½ oz
-
bacon cut into small pieces4 ½ oz
-
broccoli florets3 ½ - 4 oz
-
salt1 pinch
-
half and half7 oz
-
large eggs4
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
2 oz Gruyère cheese, grated, (see Tip)Emmental cheese grated (see Tip)2 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
130.2 mg
Białko
5.4 g
Kalorie
603.2 kJ /
144.2 kcal
Tłuszcz
12.3 g
Błonnik
0.4 g
Tłuszcz nasycony
4.7 g
Węglowodany
3.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Creamy Butter Chicken
1 godz.
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55 min
Turmeric Cinnamon Ginger Booster
20 min
Baked Spiralized Apples
1 godz. 5 min
Allergen Free Granola Cups
1 godz. 5 min
Banana Bread (Brown Sugar)
1 godz. 30 min
Potato Gratin
1 godz. 10 min
High Protein Turkey and Mushroom Roulade in Cottage Cheese Wraps
40 min
Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli
45 min
Gluten Free Apple Date Coffee Cake
1 godz.
Steamed Frittata Egg Cups
45 min
Berry Dream (TM6/7)
10 min