Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

4.7 30 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

cauliflower florets
30 oz
extra virgin olive oil divided, plus extra to drizzle
4 oz
water
17 oz
green beans, fresh trimmed
10 oz
broccolini trimmed
8 oz
asparagus trimmed
10 oz
garlic cloves
1 - 2
ice cubes
4
salt plus extra to season
1 tsp
tahini paste
3 oz
freshly squeezed lemon juice plus extra to drizzle
1 ½ oz
ground black pepper to season
sliced almonds to serve
pomegranate arils/seeds to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 464 mg

Białko 9 g

Kalorie 1377 kJ / 329 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Holiday Celebration 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

2 godz. 30 min

Chopped Onions

Chopped Onions

5 min

Steamed Zucchini

Steamed Zucchini

35 min

Steamed Cabbage

Steamed Cabbage

25 min

Ground Coffee

Ground Coffee

5 min

Sautéing 14 oz Julienned Carrots

Sautéing 14 oz Julienned Carrots

20 min

Sautéing Vegetable Mixture

Sautéing Vegetable Mixture

30 min

Sausage Stuffed Kabocha

Sausage Stuffed Kabocha

2 godz. 45 min

Steamed and Grilled Beets

Steamed and Grilled Beets

1 godz. 20 min

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1 godz.

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30 min

Lime-Cilantro Vinaigrette

Lime-Cilantro Vinaigrette

10 min