Urządzenia i Akcesoria
Steel Cut Oats
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
steel cut oats170 g
-
water395 g
-
oat milk200 g
-
salt to taste¼ tsp
-
maple syrup to serve30 g
-
raspberries to serve
-
almonds, slivered to sprinkle, to taste (optional)
-
cinnamon, ground to serve½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
175 mg
Białko
5.7 g
Kalorie
826.6 kJ /
197.6 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
37.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min
All-Purpose Gluten Free Flour
5 min
Turmeric Basmati Rice with Currants
35 min
Grated Carrot Salad (TM6)
10 min
Steel Cut Oats
35 min
Slow Cooked Beets (Metric)
40 min
Basic Millet
45 min
Millet
1 godz. 40 min
Tuscan White Bean Stew
1 godz.
Seeded wholemeal bread (Diabetes)
3 godz. 20 min
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 min
Brown rice
50 min