Urządzenia i Akcesoria
Steel Cut Oats
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
steel cut oats170 g
-
water395 g
-
oat milk200 g
-
salt to taste¼ tsp
-
maple syrup to serve30 g
-
raspberries to serve
-
almonds, slivered to sprinkle, to taste (optional)
-
cinnamon, ground to serve½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
175 mg
Białko
5.7 g
Kalorie
826.6 kJ /
197.6 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
37.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Greens and ham egg white omelette (Diabetes)
25 min
Golden Beet Gazpacho
Brak ocen
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)
35 min
Flour from Cereal Grains or Pulses
5 min
Brown Sugar Baked Beans
45 min
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
40 min
Basic Farro
35 min
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 min
Globe artichokes with lemon garlic butter
1 godz.
Collard Greens
1 godz. 5 min
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1 godz. 40 min
Steel Cut Oats
35 min