Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

4.4 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

steel cut oats
170 g
water
395 g
oat milk
200 g
salt to taste
¼ tsp
maple syrup to serve
30 g
raspberries to serve
almonds, slivered to sprinkle, to taste (optional)
cinnamon, ground to serve
½ tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 197.6 kcal / 826.6 kJ

Białko 5.7 g

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 37.2 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Sód 175 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Road Trip - Travelling with Thermomix 15 Przepisów
Kanada

Możesz także polubić...

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 min

Carrot Top Pesto

Carrot Top Pesto

5 min

Blended Steamed Oats

Blended Steamed Oats

30 min

Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

25 min

Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

35 min

Candied Sweet Potatoes

Candied Sweet Potatoes

1 godz. 20 min

Turmeric and ginger-infused chicken broth

Turmeric and ginger-infused chicken broth

2 godz. 30 min

Basic nut butter

Basic nut butter

30 min

Green Day Juice (Metric)

Green Day Juice (Metric)

5 min

Spelt

Spelt

2 godz. 40 min

Black tahini

Black tahini

20 min

Oat Cashew Bars

Oat Cashew Bars

1 godz.