Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

4.7 253 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

12 pieces

Składniki

non-stick cooking spray
coconut oil
2 oz
plain Greek yogurt
3 ½ oz
unsweetened almond milk
2 ½ oz
honey
3 ½ oz
bananas cut into pieces
12 oz
large eggs
2
almond extract
1 tsp
all-purpose flour
4 oz
whole wheat flour
3 oz
old fashioned rolled oats
1 ½ oz
chia seeds
2 tbsp
flaxseeds
2 tbsp
baking powder
1 ½ tsp
baking soda
1 ½ tsp
salt
½ tsp
mixed nuts (opcjonalnie) to top muffins
2 tbsp
mixed seeds (opcjonalnie) to top muffins
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pieces

Sód 280 mg

Białko 5 g

Kalorie 720 kJ / 172 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Superfoods Immunity Boost 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Sweet Potato Oatmeal Bars

55 min

Veggie and Fruit Muffins

30 min

Black Bean Brownies

35 min

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

30 min

Five Seed Energy Bars

1 godz. 45 min

Chewy Cinnamon Apple Bars

3 godz.

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1 godz.

Chocolate Seed Granola

50 min

Boosted Breakfast Muffins

1 godz.

Banana Walnut Muffins

35 min

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 min