Tlapique de verduras

Tlapique de verduras

2.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

8 porciones

Składniki

Tlapiques

8 hojas de maíz para tamal
agua caliente, para remojar las hojas
320 g de nopales cortados en tiras
300 g de calabacita cortada en cubitos
500 g de jitomate cortado en cubitos
120 g de chile cuaresmeño desvenado, cortado en tiras
8 flores de calabaza
8 hojas de epazote
80 g de aceite de oliva
1 ½ cucharada de sal

Cocción

700 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 2 g

Kalorie 525 kJ / 125 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

EL SABOR DE SIEMPRE 55 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pajaritos de pollo

30 min

Caldo loco huasteco

1 godz.

Ensalada de surimi y arroz

40 min

Crema de poro a la naranja

25 min

Sopa de jitomate con amaranto

20 min

Sopa de fideos con coliflor

45 min

Mini Tlayudas

30 min

Mixiote de huachinango

30 min

Flor de calabaza rellenas de mousse de huitlacoche

6 godz.

Uvas con queso y chapulines

25 min

Pollo en salsa de xoconostle

40 min

Jitomates rellenos de salmón

20 min