Wersje kompatybilne
Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Vinagreta de achiote
- 30 g de agua
- ¼ cucharadita de orégano
- 50 g de achiote en pasta
- 15 g de mostaza
- 15 g de vinagre de manzana
- ½ chile habanero (opcjonalnie)
- 40 g de yogur natural
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de jugo de naranja
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de sal
Ensalada
- 12 hojas de lechuga orejona
- 12 de lechuga francesa
- 70 g de verdolagas, sin tallo
- 250 g de naranjas, en supremas
- 250 g de toronjas, en supremas
- 250 g de mandarinas, en supremas
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 811 kJ / 193 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 4 g
Alternatywne przepisy
Chiles en nogada
1h
Salmón a la naranja
50 min
Ensalada fresca de verduras
10min
Listones de calabacita almendras y vinagreta
30 min
Pollo con mole
1h
Pescado a la veracruzana
30 min
Ceviche aromatizado
35 min
Ensalada de berros
30 min
Ensalada Cobb
35 min
Salsa catsup
1h 15min
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10min
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45 min