Urządzenia i Akcesoria
Salmon with Potatoes and Courgettes (TM5)
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
onions halved or cut in wedges vertically to fit through feeder100 g
-
courgettes ends removed, halved vertically if too large to fit through feeder300 g
-
potatoes peeled, cut in pieces that fit in feeder500 g
-
fresh dill plus extra for garnishing½ bunch
-
water300 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste1 heaped tsp
-
olive oil plus extra 2 Tbsp for frying30 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
honey15 g
-
Dijon mustard10 g
-
fine sea salt plus extra to taste¼ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
salmon fillets, fresh, skinless (approx. 125 g each)4
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
lemon cut in wedges1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
266.4 mg
Białko
29.6 g
Kalorie
2194.3 kJ /
524.5 kcal
Tłuszcz
31.4 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
5.9 g
Węglowodany
31.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 godz.
Prawn Saganaki
35 min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 min
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 min
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20 min
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 min
Prawn Bhuna
30 min
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 min