Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

4.3 20 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 portions

Składniki

Maple Glaze

corn starch
2 tsp
chicken stock
3 oz
maple syrup
6 oz
stone ground mustard to taste
1 ½ oz
garlic powder
¼ tsp
salt
1 pinch

Chicken Parcels

chicken breasts, skinless, boneless
4
salt to season
ground black pepper to season

Steaming

olive oil
½ oz
garlic clove
1
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
ground turmeric
⅛ tsp
long-grain white rice
7 oz
dried cranberries (opcjonalnie)
2 oz
2 oz raisins
chicken stock
24 oz
acorn squash washed, cut into rings or wedges (1 in), seeded
8 oz
cinnamon to sprinkle
toasted pine nuts (opcjonalnie) to garnish
4 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 816.8 mg

Białko 48.1 g

Kalorie 2682.8 kJ / 641.2 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 82.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mega Maple 25 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Orange Garlic Chicken with Rice

50 min

Chicken Breasts Pizzaiola

55 min

Lemon Chicken with Couscous and Artichokes

2 godz. 45 min

Pineapple Pork Chops

2 godz. 40 min

Florentine Meatballs and Linguine

1 godz. 10 min

Caprese Stuffed Balsamic-Glazed Chicken

55 min

Chicken Cacciatore with Orzo

1 godz. 5 min

Maple and Mustard Salmon

20 min

Curry Chicken Coleslaw

10 min

Greek Stuffed Chicken

1 godz. 35 min

Mediterranean Chicken

35 min

Baked Pork Tenderloin with Rice

1 godz. 20 min