Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

4.5 17 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 portions

Składniki

Maple Glaze

corn starch
2 tsp
chicken stock
3 oz
maple syrup
6 oz
stone ground mustard to taste
1 ½ oz
garlic powder
¼ tsp
salt
1 pinch

Chicken Parcels

chicken breasts, skinless, boneless
4
salt to season
ground black pepper to season

Steaming

olive oil
½ oz
garlic clove
1
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
ground turmeric
⅛ tsp
long-grain white rice
7 oz
dried cranberries (opcjonalnie)
2 oz
2 oz raisins
chicken stock
24 oz
acorn squash washed, cut into rings or wedges (1 in), seeded
8 oz
cinnamon to sprinkle
toasted pine nuts (opcjonalnie) to garnish
4 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 816.8 mg

Białko 48.1 g

Kalorie 2682.8 kJ / 641.2 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 82.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mega Maple 25 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Turkey Chili

45 min

Shrimp Orzo with Peas

30 min

Sticky Sesame Chicken

40 min

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1 godz.

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

1 godz. 30 min

Pork Tenderloin with Carrots and Pesto Potatoes

2 godz. 55 min

Colorado Cowboy Beans

1 godz. 5 min

Cranberry Vinaigrette

5 min

Chicken Marsala

40 min

Tinga de Pollo

40 min

Chicken Fajita Soup

50 min

Turkey Taco Bowl

1 godz.