Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiced labne with pumpkin and rocket salad

Spiced labne with pumpkin and rocket salad
3.5 2 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 13 godz.
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Spiced labne
  • natural yoghurt
    750 g
  • dukkah for coating
    150 g
Mint vinaigrette
  • garlic clove
    1
  • lemons zest only, no white pith
    1 ½
  • lemon juice (approx. 1 lemon)
    45 - 60 g
  • fresh mint leaves only, to taste
    2 - 3 sprigs
  • extra virgin olive oil
    90 g
  • raw sugar
    1 ½ tsp
Salad
  • water
    750 g
  • Kent pumpkin unpeeled, cut into thick wedges (1 cm)
    675 g
  • extra virgin olive oil
    1 ½ tsp
  • dried oregano
    1 ½ tsp
  • red onion cut into wedges (1 cm)
    150 g
  • pomegranate arils only
    1
  • rocket washed and patted dry
    180 g
  • pepita seeds to taste (optional)
    2 - 3 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 302.2 mg
Białko 16.6 g
Kalorie 2231.5 kJ / 531.2 kcal
Tłuszcz 36.9 g
Błonnik 10.1 g
Tłuszcz nasycony 7.6 g
Węglowodany 28.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday cooking for Thermomix families 114 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

4.7(60)

55 min

Dukkah

4.8(36)

25 min

Warm Mediterranean couscous salad

4.4(118)

30 min

Yoghurt and jalapeño dressing

4.7(10)

10 min

Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad

3.8(10)

2 godz.

Hommus dip

3.7(39)

5 min

Spring frittata

4.6(12)

1 godz. 15 min

Spiced lentil vegetable soup

4.3(110)

1 godz. 30 min

Rote Grutze (red fruit pudding)

3.9(9)

2 godz. 20 min

Raw cauliflower tabouli

4.0(27)

30 min

Mixed tomato and labne salad

4.9(31)

24 godz. 20 min

Jewelled quinoa salad

4.6(11)

1 godz. 35 min