Broccoli-ham omelet
TM6 TM5

Broccoli-ham omelet

4.3 (4 oceny)

Składniki

  • 100 g broccoliroosjes, gehalveerd
  • 100 g gekookte ham, in stroken
  • 50 g gehalveerde walnoten
  • 1 teentje knoflook
  • 100 g Gruyère kaas, in stukken
  • 5 eieren
  • 30 g melk
  • ½ tl zout
  • ¼ tl gemalen peper
  • ¼ tl gemalen kurkuma
  • 500 g water

Wartości odżywcze
na 1 stuk
Kalorie
1344 kJ / 321 kcal
Białko
24 g
Węglowodany
3 g
Tłuszcz
23 g
Błonnik
1.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy