Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.5 8 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 porties

Składniki

knoflookbol
1
olijfolie
35 g
ui gehalveerd
250 g
honing
30 g
graanmosterd
40 g
Dijon mosterd (opcjonalnie)
10 g
teentjes knoflook
2
verse rozemarijn enkel de blaadjes
1 el
zout
2 tl
kippenborstfilets (ong. 650 g)
4
bloemkoolroosjes
800 g
melk
130 g
vers gemalen peper naar smaak
¼ - ½ tl
verse tijmblaadjes
1 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 46 g

Kalorie 1596 kJ / 381 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lekkere kip 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Burgers met zeeduivel en zalm

Burgers met zeeduivel en zalm

20 min

Gemarineerde zalm met rabarbersaus

Gemarineerde zalm met rabarbersaus

Brak ocen

Mediterrane kippenpastei

Mediterrane kippenpastei

50 min

Kalkoenrolletjes met gorgonzola

Kalkoenrolletjes met gorgonzola

1 godz.

Gehaktballen met witte wijnsaus en champignons

Gehaktballen met witte wijnsaus en champignons

35 min

Kip met amandelen

Kip met amandelen

25 min

Runderragout met aardappelen

Runderragout met aardappelen

1 godz. 10 min

Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade

Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade

2 godz.

Zalmburgers

Zalmburgers

25 min

Kip met warme aardappelsalade

Kip met warme aardappelsalade

55 min

Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen

Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen

1 godz. 10 min

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

1 godz.