Gierst met kip en curry

Gierst met kip en curry

3.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 porties

Składniki

teentjes knoflook
2
verse gember in plakjes (2 mm)
10 g
currypoeder
2 tl
uien in blokjes (± 2 cm)
100 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
80 - 100 g
olie
30 g
Chinees vijfkruidenpoeder
½ tl
kippenborstfilet in stukken (± 2 cm)
200 g
gierstkorrels
200 g
doperwten, bevroren
80 g
water
600 g
groentebouillonpasta
1 tl
sojasaus
20 g
zout
1 tl
verse korianderbladeren gehakt, als afwerking

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 porties

Sód 3562 mg

Białko 76.2 g

Kalorie 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Tłuszcz 44.9 g

Błonnik 26.6 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 177.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chinese keuken 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Koolstoofpot met kalkoen

40 min

Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

3 godz. 15 min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20 min

Pasta met ansjovis en broodkruimels

45 min

Stoofpotje van zwarte-ogenbonen met hele pijlinktvis

5 godz. 15 min

Stoofpot van linzen

2 godz. 35 min

Kip met rode paprika

1 godz. 5 min

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40 min

Garnituur van courgette

30 min

Paprika's in zoetzure saus

30 min

Vis en aardappelen met tomatensaus

50 min

Spaghetti met tonijn

40 min