![Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9DBBDDA5-EDCB-4991-B37A-FE31399D7422/Derivates/6d884b57-121e-4b76-9010-071cd82d9372.jpg)
Wersje kompatybilne
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La truite macadamia-parmesan
- 2 filets de truite saumonée (± 200 g)
- ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
-
1
citron, 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus
lub 1 orange, 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus - 40 g de parmesan, en morceaux
- 40 g de noix de macadamia, grillée et salée
- 10 g de beurre mou
- 1 c. à café de thym déshydraté
La salade de betterave
- 160 g de betterave crue (1-2 betteraves), en morceaux
- 1 pomme (± 100 g), en quartiers
- 100 g de carottes (1-2 carottes), en morceaux
- 70 g de persil racine (1-2 persils), en morceaux
- 10 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2499 kJ / 597 kcal
- Białko
- 53 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Błonnik
- 7.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Omelette brocoli-jambon
35min
Clafoutis vapeur pomme-fruits rouges
1j
Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz
45min
Poulet grillé épicé et couscous de carottes
1 godz. 40 min
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3h 25min
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45min
Cacciatore de poulet tout-en-un
2 godz. 45 min
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1h 20min
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30min
Gratin de crevettes aux baies roses
30min
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1j
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1j