Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Crumble de noix de macadamia
- 2 tranches de pain, au choix
- 1 c. à soupe de noix de macadamia
- 2 brins de feuilles de thym fraîches
Sauce de butternut crémeuse et pâtes
- 300 g de courge butternut, épluchée, en morceaux (env. 2-3 cm)
- 1 oignon jaune (env. 180 g), coupé en 4
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à café de pâte de bouillon (voir conseils)
- 700 g d'eau
- 2 c. à soupe de levure alimentaire (voir conseils)
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 250 g de pâtes sèches, type macaroni (sans oeufs)
- 150 g de brocoli, détaillé en bouquets (env. 2 cm)
- 150 g de grains de maïs surgelés
- 150 g de petits pois surgelés
- du fromage vegan (parmesan), en garniture
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1794.2 kJ / 427.2 kcal
- Białko
- 20.3 g
- Węglowodany
- 61.6 g
- Tłuszcz
- 7.9 g
- Błonnik
- 16 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry de légumes indien
50min
Sarrasin aux champignons
25min
Poêlée d'orge et ratatouille d'été
40min
Risotto aux noix et tomates au four
40min
Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate
50min
Pain de lentilles
1h 55 min
Boulettes à l'aubergine
1h
Tofu en ragoût
30min
Nouilles sautées aux légumes
30min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35min
Burger végétalien aux haricots
1h 20min
Lasagne de chou-fleur et épinards
1h 45min