Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 garlic cloves
- 150 g onions, quartered
- 40 g olive oil
- 160 g tinned chopped tomatoes
- 1 Tbsp tomato purée
- 1 tsp sugar
- 1 tsp fine sea salt
- 1 dried bay leaf
- 1 pinch ground turmeric
- 1 pinch sweet paprika
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 pinch ground cloves
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 400 g tinned kidney beans, drained and rinsed
- 15 g dark chocolate (70% cocoa solids), small pieces or callets
-
12
tacos
lub 12 corn tortillas - 50 g Cheddar cheese, grated
- 2 - 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- 100 g sour cream
- 1 lime, quartered
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 983 kJ / 235 kcal
- Białko
- 9.27 g
- Węglowodany
- 16.43 g
- Tłuszcz
- 14.63 g
- Błonnik
- 7.25 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vegetarian Chilli
35min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 Min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25min
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40 Min
Root Vegetable Korma with Basmati Rice; Garlic Naan Bread and Pickled Red Onions
1h 35min
Crispy Korean Tofu
1h 20min
Tex-Mex Jacket Potatoes
9h 25 min
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25min
Satay Tofu Kebabs; Massaman Curry with Jasmine Rice
2h 20min
Thai Curry Noodles
25min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 Min