Urządzenia i Akcesoria
Courgette and Potato Parmigiana (TM5)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 portions
Składniki
-
courgettes ends removed500 g
-
potatoes trimmed if necessary to fit in feeder500 g
-
Parmesan cheese trimmed if necessary to fit in feeder100 g
-
fine sea salt1 ¼ tsp
-
ground black pepper¾ tsp
-
olive oil plus extra for greasing60 g
-
garlic clove3
-
coarse rye bread torn in pieces80 g
-
onions quartered150 g
-
tomato passata500 g
-
water170 g
-
caster sugar1 tsp
-
red pepper flakes to taste¼ - ½ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
fresh basil leaves torn in pieces10 g
-
mozzarella (1 ball), torn in small pieces125 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
963 mg
Białko
16 g
Kalorie
1580 kJ /
378 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mushroom Stroganoff
30 min
Fish Pie with Potato Gratin Topping
1 godz. 10 min
Courgette and Potato Parmigiana
1 godz. 15 min
Fish Pie with Potato Gratin Topping (TM5)
1 godz. 10 min
Cod and Spinach Gratin with Carrot and Courgette Soup
1 godz.
Colourful Tuna Rice Salad
40 min
Salt Cod with Spinach and Chickpeas
45 min
Mixed Pepper, Courgette and Goat's Cheese Tart
1 godz. 40 min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 godz.
Prawn and Vegetable Rice
1 godz. 10 min
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1 godz. 30 min