Oat and Pomegranate Overnight Oats

4.3 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 12 godz.

2 portions

Składniki

organic rolled oats
4 oz
oat milk
4 oz
pomegranate juice unsweetened
4 oz
plain yogurt unsweetened
4 oz
fresh berries e.g. blueberries, blackberries
4 oz
kiwi peeled and sliced
1
1 banana, peeled and sliced

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 45.4 mg

Białko 13.4 g

Kalorie 1537.5 kJ / 367.5 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 9.2 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 66.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eating Well Healthy Gut 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Peanut Butter and Jam Smoothie

10min

Dirty Rice

1h 5min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

40min

Turkey and Corn Soup

1h 5min

Jamie's Mulled Wine

35min

Holiday Stuffing

1h

Goji Berry Smoothie Bowl

5min

Chili Oil Noodles

30min

Herb Roasted Potatoes and Vegetables

1h

Ham and Spinach Egg Wrap

40min

Green Garlic Spread

10min

Mushroom Spinach Phyllo Cups

1h 10min