Urządzenia i Akcesoria
Chicken Shawarma Bowl
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
Garlic Yogurt Sauce
-
lemon1
-
garlic clove1
-
plain Greek yogurt8 oz
-
ground cumin½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Marinade
-
chicken breasts, skinless, boneless (approx. 16-20 oz)2
-
freshly squeezed lemon juice1 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
ground coriander1 tsp
-
ground paprika1 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Rice and Chicken
-
cumin seeds¼ tsp
-
water32 oz
-
salt1 - 1 ½ tsp
-
½ oz unsalted butterextra virgin olive oil (opcjonalnie)½ oz
-
long-grain white rice 12-16 min cooking time8 ½ oz
-
extra virgin olive oil to sauté½ oz
-
romaine lettuce thinly sliced8 oz
-
cucumbers quartered and sliced8 oz
-
Kalamata olives, pitted to serve
-
red onions thinly sliced half-moons4 oz
-
8 oz cherry tomatoes, halvedgrape tomatoes halved8 oz
-
fresh dill (opcjonalnie) chopped, to serve
-
lemon cut in slices1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1392 mg
Białko
31 g
Kalorie
2160 kJ /
516.3 kcal
Tłuszcz
13.9 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
67.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tomato and Feta Pasta
50 min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)
45 min
Golden Spiced Turkey Kefta
30 min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2 godz.
Steak with Peppered Parmesan Sauce and Roquefort Potatoes
50 min
Chicken Cacciatore with Orzo
1 godz. 5 min
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15 min
Turkey Taco Bowl
1 godz.
Green Power Smoothie Bowl
5 min
Chimichurri Roast Chicken
1 godz. 20 min
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1 godz.
Fueled Up Protein Shake
5 min