Sweet Apple Dip

Sweet Apple Dip

5.0 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

30 portions

Składniki

Granny Smith apple peeled, cored, quartered
1
pitted dates
2 oz
dried apricots, pitted
2 oz
dried cranberries
2 oz
cream cheese cut into pieces, softened
8 oz
plain Greek yogurt
5 oz
toasted sesame seeds
2 tbsp
salt to taste
½ tsp
curry powder
½ tsp
ground cumin (opcjonalnie)
1 pinch
carrot julienned
1
cucumber julienned
½
celery julienned
3 stalks

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 75.2 mg

Białko 1.2 g

Kalorie 229 kJ / 54.7 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 6.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Li'l Hands - Kids in the Kitchen 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Banana Ice Cream (Nice Cream)

5 min

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30 min

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

40 min

Five seed bread

1 godz. 50 min

Ratatouille Galette

1 godz. 30 min

Rosemary Salt

24 godz. 5 min

Spicy Rosemary Mixed Nuts

35 min

Sautéing 7 oz Zucchini

20 min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 min

Curried Date Dip

5 min

Green Eggs and Ham Roll-Ups

20 min

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 min