Sweet Apple Dip

Sweet Apple Dip

5.0 4 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
30 portions

Składniki

  • Granny Smith apple peeled, cored, quartered
    1
  • pitted dates
    2 oz
  • dried apricots, pitted
    2 oz
  • dried cranberries
    2 oz
  • cream cheese cut into pieces, softened
    8 oz
  • plain Greek yogurt
    5 oz
  • toasted sesame seeds
    2 tbsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • curry powder
    ½ tsp
  • ground cumin (opcjonalnie)
    1 pinch
  • carrot julienned
    1
  • cucumber julienned
    ½
  • celery julienned
    3 stalks

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 54.7 kcal / 229 kJ
Białko 1.2 g
Tłuszcz 3 g
Węglowodany 6.5 g
Błonnik 0.8 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Sód 75.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...