Sweet Apple Dip

5.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

30 portions

Składniki

Granny Smith apple peeled, cored, quartered
1
pitted dates
2 oz
dried apricots, pitted
2 oz
dried cranberries
2 oz
cream cheese cut into pieces, softened
8 oz
plain Greek yogurt
5 oz
toasted sesame seeds
2 tbsp
salt to taste
½ tsp
curry powder
½ tsp
ground cumin (opcjonalnie)
1 pinch
carrot julienned
1
cucumber julienned
½
celery julienned
3 stalks

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 75.2 mg

Białko 1.2 g

Kalorie 229 kJ / 54.7 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 6.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat the Rainbow 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Li'l Hands - Kids in the Kitchen 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30 min

Broccoli and Bacon Bites

1 godz.

Sous Vide Orange Thyme Pork Chops with Cherry Port Sauce

2 godz. 50 min

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5)

30 min

Macadamia Chicken Over Tropical Fruit Paella

1 godz.

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

35 min

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

1 godz. 45 min

Ginger Snaps with Mascarpone and Figs

1 godz. 55 min

Barley and Tomato Salad

45 min

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

40 min

Pineapple Chicken Malvani Curry

30 min

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4 godz.