Urządzenia i Akcesoria
Granola Bars (Ben)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
16 pieces
Składniki
-
whole raw almonds8 oz
-
old fashioned rolled oats10 oz
-
cashews2 oz
-
coconut flakes2 oz
-
pitted Medjool dates18 oz
-
water8 oz
-
dried blueberries3 oz
-
dried cherries3 oz
-
dried cranberries2 oz
-
pumpkin seeds2 oz
-
dried goji berry1 oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
dried ground ginger1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
vanilla extract1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
13 mg
Białko
8 g
Kalorie
1443 kJ /
345 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
57 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Granola Bars (Ben) Metric
1 godz. 10 min
Super Greens Powder
5 godz.
Peanut Butter and Jam Thumbprint Cookies
1 godz.
Chocolate Apple Date Balls
10 min
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10 min
Blueberry Crumble Bars
10 godz. 20 min
ABC Nut Butter
10 min
Oaxacan Chocolate Brownies
40 min
Chocolate Beet Cake
1 godz. 20 min
Superfood Energy Balls
35 min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min
Vegan Chocolate Cake
1 godz. 55 min