Urządzenia i Akcesoria
Granola Bars (Ben)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
16 pieces
Składniki
-
whole raw almonds8 oz
-
old fashioned rolled oats10 oz
-
cashews2 oz
-
coconut flakes2 oz
-
pitted Medjool dates18 oz
-
water8 oz
-
dried blueberries3 oz
-
dried cherries3 oz
-
dried cranberries2 oz
-
pumpkin seeds2 oz
-
dried goji berry1 oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
dried ground ginger1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
vanilla extract1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
13 mg
Białko
8 g
Kalorie
1443 kJ /
345 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
57 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Orange, Ginger, Walnut and Cranberries Bundt Cake
1 godz. 30 min
Chocolate Chip Cookies
50 min
Gluten-Free Banana Bread
55 min
Steamed Carrot Cake
1 godz. 35 min
Coconut and Apple Crumble
45 min
Two Crust Pie Pastry
13 godz. 50 min
Pumpkin Pie
5 godz.
Oatmeal Raisin Cookies
50 min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min
Zucchini Cupcakes with Cream Cheese Frosting
1 godz. 20 min
Chocolate Cream Pie
5 godz. 55 min
Superfood Breakfast Muffins
1 godz.