Urządzenia i Akcesoria
Pineapple Chicken Malvani Curry
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
Malvani Masala
-
red chilies, dried6
-
coriander seeds2 tbsp
-
black cumin seeds1 tbsp
-
fennel seeds1 tbsp
-
black peppercorns1 tbsp
-
poppy seeds2 tbsp
-
cinnamon stick1
-
star anise2
-
whole cloves5
-
cardamom pod black1
-
cardamom pods green4
-
ground nutmeg1 tbsp
-
turmeric powder2 tsp
Chicken
-
chicken breasts, skinless, boneless diced (1 in.)18 oz
-
salt divided, to taste2 tsp
-
ginger peeled, cut into pieces1 in.
-
garlic cloves10
-
yellow onions quartered9 oz
-
coconut oil½ oz
-
tomatoes quartered9 oz
-
cilantro leaves (approx. 1.5 oz), plus extra to garnish1 bunch
-
fresh green chilies deseeded3
-
shredded coconut, unsweetened1 ½ oz
-
water1 oz
-
canned coconut milk14 oz
-
fresh pineapple cut into pieces (1 in.)9 oz
-
rice steamed, to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1263.8 mg
Białko
38.6 g
Kalorie
2712.2 kJ /
648.2 kcal
Tłuszcz
32.8 g
Błonnik
11.1 g
Tłuszcz nasycony
24.6 g
Węglowodany
45.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sticky Sesame Chicken
40 min
Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25 min
Curry Chicken Coleslaw
10 min
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
2 godz. 45 min
Pork and Green Beans Sauté
45 min
Strawberry BBQ Meatballs
45 min
Chicken Mole Verde
1 godz. 5 min
Ginger Cabbage Slaw
15 min
Chili Oil Noodles
30 min
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30 min
Chinese Chicken Salad
1 godz. 30 min
Kung Pao Chicken
1 godz. 5 min