Urządzenia i Akcesoria
Pineapple Chicken Malvani Curry
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
Malvani Masala
-
red chilies, dried6
-
coriander seeds2 tbsp
-
black cumin seeds1 tbsp
-
fennel seeds1 tbsp
-
black peppercorns1 tbsp
-
poppy seeds2 tbsp
-
cinnamon stick1
-
star anise2
-
whole cloves5
-
cardamom pod black1
-
cardamom pods green4
-
ground nutmeg1 tbsp
-
turmeric powder2 tsp
Chicken
-
chicken breasts, skinless, boneless diced (1 in.)18 oz
-
salt divided, to taste2 tsp
-
ginger peeled, cut into pieces1 in.
-
garlic cloves10
-
yellow onions quartered9 oz
-
coconut oil½ oz
-
tomatoes quartered9 oz
-
cilantro leaves (approx. 1.5 oz), plus extra to garnish1 bunch
-
fresh green chilies deseeded3
-
shredded coconut, unsweetened1 ½ oz
-
water1 oz
-
canned coconut milk14 oz
-
fresh pineapple cut into pieces (1 in.)9 oz
-
rice steamed, to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1263.8 mg
Białko
38.6 g
Kalorie
2712.2 kJ /
648.2 kcal
Tłuszcz
32.8 g
Błonnik
11.1 g
Tłuszcz nasycony
24.6 g
Węglowodany
45.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash
1 godz. 15 min
Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25 min
Sous Vide Orange Thyme Pork Chops with Cherry Port Sauce
2 godz. 50 min
Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5)
30 min
Mushroom and Sausage Stew with Barley
45 min
Tarragon Chicken Pasta
45 min
Sweet and Spicy Takeout Chicken
1 godz.
Fennel and Sausage with Rigatoni Pasta
40 min
Colorado Cowboy Beans
1 godz. 5 min
Grilled Pineapple Salsa
20 min
Mulling Spices
1 godz. 50 min
Coconut Rice Salad
1 godz.