No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

4.5 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

15 portions

Składniki

pitted dates e.g. deglet noor
5 oz
sweetened dried cranberries
5 oz
raw pecans
5 oz
shredded coconut, unsweetened
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
salt
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2 g

Kalorie 619 kJ / 148 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Five Ingredients 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40 Min

Broccoli Stem Slaw

15 Min

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5)

30 Min

Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad

45 Min

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4 Std.

Sweet Potato Oatmeal Bars

55 Min

Chocolate Pistachio Bars

20 Min

Coconut Rice Salad

1 Std.

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

40 Min

Herb Leek Phyllo Triangles

1 Std. 20 Min

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1 Std.

Texas White Bean Salad

15 Min